Ομορφιά Tρόποι για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά σου; Στους βρήκαμε 1.Προστάτευσέ τα από τη θερμότητα Κάνε focus σε δύο πράγματα: α) την επιλόγή των κατάλληλων εργαλείων hairstyling (έχει αποδειχθεί πως οι 185 °C είναι η κατάλληλη θερμοκρασία, μιας και οι υψηλότερες θερμοκρασίες καταστρέφουν την ποιότητα της τρίχας) και β) τη χρήση κάθε φορά θερμοπροστατευτικών προϊόντων (για παράδειγμα πριν από το στέγνωμα με το πιστολάκι ή τη χρήση πρέσας) 2.Φαε «έξυπνα» Ενώ τo DNA καθορίζει την υφή των μαλλιών και τον τύπο τους (σγουρά, ίσια, σπαστά κλπ), η διατροφή μας παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην υγιή και γρήγορη -εν προκειμένω- ανάπτυξή τους. Φρόντισε να ακολουθείς σε καθημερινή βάση ένα ισορροπημένο διατροφολόγιο πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και «καλά» λιπαρά (βλέπε τα Ωμέγα 3 λιπαρά), όπως ο σολομός, το αβοκάντο, τα καρύδια και τα αμύγδαλα, τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα που δυναμώνουν και μακραίνουν την τρίχα 3.Μην υποτιμάς το βούρτσισμα Με το βούρτσισμα διανέμεις τα φυσικά έλαια της τρίχας σε όλο το μήκος της, από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Παράλληλα, επιλέγοντας στο καθημερινό σου βούρτσισμα μία καλής ποιότητας βούρτσα- κατά προτίμηση όχι πλαστική- απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το τριχωτό της κεφαλής. 4.Βάλε στο παιχνίδι ένα λαδάκι Το μόνο που πρέπει να κάνεις, είναι να βάλεις στο παιχνίδι της ρουτίνας σου ένα λαδάκι,που θα κρατήσει ενυδατωμένα τα μαλλιά σου δίνοντας έμφαση στις άκρες. Άλλωστε, δεν έχει νόημα να μακραίνεις τα μαλλιά σου, αν δεν είναι υγιή και οι άκρες τους δυνατές. 5.Μην το παρακάνεις με το λούσιμο Ακόμη κι αν αισθάνεσαι τα μαλλιά σου πιο «βαριά» και λιπαρά, το να λούζεσαι κάθε μέρα δεν είναι σίγουρα η λύση, μιας και με αυτό τον τρόπο- όπως έχουμε ξαναπεί- ωθείς κατά κάποιο τρόπο την επιδερμίδα στο τριχωτό της καφαλής σου να παράξει ακόμη περισσότερη ποσότητα σμήγματος, πέρα από τη φυσιολογική, προκειμένου να την αναπληρώσει. Γι’ αυτό το λόγο, δοκίμασε να αφήνεις μία με δύο μέρες ανάμεσα στα λουσίματα. Κοινοποιήστε:TweetΕκτύπωσηEmailΚάνε Like στο:Like Φόρτωση... Σχετικά
Εκπομπές Talk Of The Town Talk of the town: Καλεσμένος στην εκπομπή ο καρδιολόγος Ηλίας Κωνσταντινίδης
Eκπομπές HomeBreakers HomeBreakers «Εμείς τις κάναμε τις DIY λαμπάδες μας! Εσείς?» DIY με τον Θάνο Λάζο και την Λιάνα Ανδρεοπούλου!
Eκπομπές HomeBreakers HomeBreakers «Εν πηλοί τούτο…?» DIY με τον Θάνο Λάζο και την Λιάνα Ανδρεοπούλου!